Monthly Archives: 3月 2015

禁煙セラピーを読むだけで禁煙?!

禁煙したい方は、禁煙セラピーを読んで煙草を断とうとします。 読むことで、煙草の害を理解し、自然に禁煙できると思いがちなのですが、人によって理解しただけでは禁煙することは不可能になっているのです。 禁煙セラピーを読むことで […]

ニコレットのガムとパッチ、お得なのはどっち?

禁煙グッズとして代表的なものには、ニコレットのガムやパッチがあります。 ガムもパッチも両方とも特徴があり、一長一短もありますが、どちらを使ったほうがいいかと迷ってる方もおられるかもしれません。 ニコレットのガムにするかパ […]